Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Σήμερα κράτα την ψυχραιμία σου και διαχειρίσου σταδιακά όσα ακούς, ακόμα κι αν αρχικά σε σοκάρουν. Προσπάθησε να δεις την εικόνα πιο σφαιρικά, πριν αντιδράσεις, και δώσε χρόνο στον εαυτό σου να καταλάβει τι συμβαίνει. Συζητήσεις με κοντινά σου άτομα μπορούν να σε βοηθήσουν να ηρεμήσεις και να βάλεις σε σειρά τις σκέψεις σου. DON’TS: Μην μπεις στη διαδικασία των σπασμωδικών αντιδράσεων αν τυχόν ακούσεις κάτι που σε ενοχλήσει ή σε ταράξει. Μην προχωράς σε τελεσίδικα ξεκαθαρίσματα και όχι πάνω στα νεύρα σου. Δεν θα πάνε καλά. Ταυτόχρονα, μην αφήσεις την ένταση της στιγμής να σε οδηγήσει σε λόγια που μπορεί να χαλάσουν μέχρι και ολόκληρες σχέσεις.

DO’S: Δώσε μεγαλύτερη έμφαση στην οργάνωση των οικονομικών και των επαγγελματικών θεμάτων και προσπάθησε να κινηθείς πιο ψύχραιμα απέναντι σε καταστάσεις που σε πιέζουν. Το απόγευμα είναι πιο βοηθητικό για επαφές, συζητήσεις ή τη διοργάνωση κάποιου ταξιδιού. Αυτά θα ξεμπλοκάρουν το μυαλό και θα σε βοηθήσουν να δεις καθαρά. DON’TS: Μην αφήνεις την κυκλοθυμία να σε κάνει απότομο ή να σε ωθεί στο να πάρεις αποστάσεις. Μην παίρνεις ούτε τα πάντα από αυτά που ακούς, αλλά ούτε και τις συμπεριφορές των άλλων προσωπικά. Από την άλλη, μην αντιδράς έντονα σε πιέσεις ή καθυστερήσεις, γιατί εύκολα θα φορτίσεις παραπάνω (από ότι είναι ήδη) την κατάσταση.

DO’S: Στα επαγγελματικά, χρειάζεται να κρατήσεις τον έλεγχο και να οργανώσεις τις υποχρεώσεις σου βήμα-βήμα, έτσι ώστε να μην παρασυρθείς από την πίεση που υπάρχει. Αργότερα μέσα στη μέρα μπορείς να δεις πιο καθαρά τι προκάλεσε την ένταση αυτή και να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου. Επίσης, δώσε προσοχή στις οικονομικές εξελίξεις. DON’TS: Μην λειτουργήσεις αντιδραστικά απέναντι στις απαιτήσεις και στις ευθύνες που υπάρχουν. Παράλληλα, μην αφήσεις ούτε τον εκνευρισμό σου να σε κάνει απότομο. Γενικώς μην πεις λόγια που μπορεί να σε κάνουν να εκτεθείς επαγγελματικά ή ακόμα και κοινωνικά. Ίσως, ας πούμε, να σου χαλάσουν λίγο την εικόνα που βγάζεις προς τα έξω.

DO’S: Προσπάθησε να ακούσεις λίγο πιο προσεκτικά τα όσα συμβαίνουν γύρω σου και να κρατήσεις μια πιο ήρεμη στάση σχετικά με αυτά, ακόμα κι αν κάποιες αποκαλύψεις σε αναστατώνουν. Δώσε χρόνο, για να καταλαγιάσει λίγο η ένταση και μετά δες το πώς μπορείς να αξιοποιήσεις τα δεδομένα πιο ρεαλιστικά και λίγο πιο υπέρ σου. Γιατί όχι; DON’TS: Μην κολλάς στα υπερβολικά σενάρια επιστημονικής φαντασίας και στις ανούσιες υποψίες του μυαλού σου, γιατί χαώνεσαι τσάμπα. Μην αφήνεις τον εκνευρισμό σου να σε κάνει απόλυτο και μην αντιδράς παρορμητικά απέναντι σε όσα μαθαίνεις, γιατί μπορεί να παρερμηνεύσεις ορισμένες καταστάσεις και να εκτεθείς- επίσης τσάμπα, έτσι;

DO’S: Παρατήρησε πιο προσεκτικά το παρασκήνιο που επικρατεί σήμερα γύρω σου, πριν όμως να πάρεις θέση. Έπειτα, δώσε περισσότερο χρόνο στο να ξεκαθαρίσει η εικόνα γύρω σου. Αργότερα, μπορείς να χαλαρώσεις και να δεις λίγο πιο αντικειμενικά το τι ισχύει πραγματικά και τι όχι, έτσι ώστε να μπορέσεις να κινηθείς και λίγο πιο στοχευμένα. DON’TS: Μη βιαστείς να βγάλεις συμπεράσματα, γιατί μπορεί να είναι τελείως λάθος, έτσι; Μην παρασυρθείς από τις μισές πληροφορίες που φτάνουν στα αυτιά σου. Από την άλλη, μην αφήσεις την απογοήτευση που νιώθεις τώρα να σε κάνει καχύποπτο ή και απόλυτο στις αντιδράσεις σου, γιατί εσύ θα χάσεις στο τέλος. Το μόνο σίγουρο είναι αυτό!

DO’S: Οργάνωσε τα επαγγελματικά σου με προσοχή και δώσε σημασία στις λεπτομέρειες (ακόμα και σε αυτές που φαίνονται μικρές), γιατί η σημερινή μέρα έχει πίεση μεν και ανάγκη για σωστό χειρισμό δε. Όταν πέσει λίγο αυτή η ένταση, εκμεταλλεύσου τις πιο ήρεμες στιγμές, για να ξεκαθαρίσεις τις συνεργασίες και να χαλαρώσεις με τους φίλους. DON’TS: Μην απαντάς παρορμητικά στα σχόλια που ακούς ή στις εντάσεις της δουλειάς. Να σου πω ότι η αχρειασιά πάει σύννεφο σήμερα. Μην αφήνεις αυτή την πίεση να σε βγάζει εκτός ρυθμού, γιατί θα χάσεις την μπάλα (δε θες και πολύ εσύ!). Μην μπεις σε ανούσιες αντιπαραθέσεις που δεν οδηγούν κάπου ουσιαστικά και ωφέλιμα. Για σένα έστω.

DO’S: Δώσε προτεραιότητα σήμερα στην σωστότερη οργάνωση των επαγγελματικών σου και προσπάθησε να προσαρμοστείς στις (πολλές) αλλαγές που σου προκύπτουν μέσα στη μέρα. Αργότερα, μπορείς να βάλεις σε μια σειρά τις υποχρεώσεις σου και να εστιάσεις σε οτιδήποτε πραγματικά χρειάζεται να ολοκληρωθεί άμεσα- τύπου τώρα! DON’TS: Μην αφήσεις τις ανατροπές που συμβαίνουν γύρω σου να σε αποδιοργανώσουν. Παράλληλα, δεν πρέπει ούτε και να αντιδράς παρορμητικά σε οτιδήποτε σου μπαίνει απλά ως εμπόδιο στα πλάνα σου. Εντάξει, κι αυτό στη ζωή είναι, σωστά; Πώς κάνεις κι εσύ έτσι; Μην εμπλακείς σε έντονες συζητήσεις που απλά ανεβάζουν τους τόνους.

DO’S: Προσπάθησε να δεις πιο απλά τις καταστάσεις της καθημερινότητας και να απομυθοποιήσεις κάποια πράγματα. Όχι μόνο αυτό, αλλά φρόντισε, όσο περνάει η μέρα, και να χαμηλώσεις την ένταση που επικρατεί γύρω σου. Εστίασε κυρίως στο να ξεκαθαρίσεις τι σε βαραίνει πραγματικά. Έπειτα φρόντισε να βρεις τις πιο πρακτικές λύσεις σε αυτά. DON’TS: Μην αφήνεις την καχυποψία να σε παρασύρει, γιατί σίγουρα σε καλό δεν θα σου βγει αυτό, έτσι; Ταυτόχρονα, μην αντιδράς έντονα στα σχόλια που ακούς να γίνονται. Ο καθένας με το μακρύ του και το κοντό του! Μην φορτώνεις υπερβολικά την ψυχολογία σου με μικρές και ανούσιες εντάσεις. Λες και δεν έχεις με τι άλλο να ασχοληθείς, κάνεις!

DO’S: Δώσε χώρο στις πιο βαθιές και ουσιαστικές συζητήσεις, μόνο όταν ηρεμήσει λίγο το κλίμα και προσπάθησε να κατανοήσεις καλύτερα το τι συμβαίνει στις διαπροσωπικές σου σχέσεις. Επίσης, αξιοποίησε τη μέρα σου, για να δεις λίγο πιο καθαρά και τις δικές σου ανάγκες, γιατί νομίζω πως ολίγον τι τις έχεις παραμελήσει. Μην μου πεις όχι! DON’TS: Μην αντιδράς έντονα στα παράπονα που μπορεί να ακούσεις ή στις εντάσεις που μπορεί να προκύψουν. Από την άλλη, μην αφήνεις άλλο τα νεύρα να σε κάνουν απότομο, γιατί και η υπομονή έχει τα όριά της, έτσι; Μην μπαίνεις σε διαδικασίες συγκρούσεων που ξεκινούν από απλές παρεξηγήσεις. Μήπως ψάχνεσαι για καυγά; Λέω εγώ!

DO’S: Οργάνωσε προσεκτικά τις κινήσεις σου, στα επαγγελματικά, και εκμεταλλεύσου τις πιο ήρεμες στιγμές που υπάρχουν, για να επικοινωνήσεις καλύτερα όσα σε απασχολούν (δεν είναι και λίγα!). Οι συζητήσεις αργότερα μέσα στη μέρα μπορούν να σου δώσουν τις λύσεις που ψάχνεις και να οδηγήσουν σε κάποια αναγκαία ξεκαθαρίσματα. DON’TS: Μην πιέζεις τις καταστάσεις, που βλέπεις ότι δεν κυλάνε σωστά, να κυλήσουν πιεστικά! Πάντως αυτός ο τρόπος δεν θα αντιστρέψει την κατάσταση, να το ξέρεις! Μην αντιδράσεις έντονα λόγω του ότι συμβαίνουν κάποιες σπαστικές καθυστερήσεις και μην αφήσεις τον εκνευρισμό σου να επηρεάσει άμεσα και τις επαγγελματικές σου κινήσεις.

DO’S: Δώσε μεγαλύτερη προσοχή στα οικονομικά σου και προσπάθησε να οργανώσεις καλύτερα το τι μπαίνει, το τι βγαίνει και τις λοιπές κινήσεις σου. Επίσης, χρησιμοποίησε τις ανασφάλειες που βγαίνουν στην επιφάνεια προς όφελός σου, για να δεις το τι χρειάζεται άμεση βελτίωση και σταθεροποίηση. Βρες τις ισορροπίες σου γενικότερα. DON’TS: Στα οικονομικά, μην κάνεις παρορμητικές αγορές, γιατί αργότερα εσύ θα το κοπανάς το κεφάλι σου στον τοίχο! Μην αφήνεις την (γνωστή σε όλους) κυκλοθυμία σου να σε οδηγήσει σε ξαφνικές αλλαγές αποφάσεων, γιατί ίσως και να κάνεις κάποιο αχρείαστο λάθος. Μην ξεσπάς πάνω στους άλλους λόγω της έντασης της στιγμής. Ήμαρτον!

DO’S: Χαμήλωσε τους τόνους και τους ρυθμούς σου και δώσε περισσότερο χώρο στον εαυτό σου να ηρεμήσει. Έτσι θα αρχίσει να πέφτει και η ένταση μέσα στη μέρα. Παράλληλα, εστίασε στις πιο όμορφες επαφές, όπως είναι το φλερτ, για να βρεις λίγο πιο δημιουργικές διεξόδους, οι οποίες μπορούν να σου ανεβάσουν κατά πολύ τη διάθεση. DON’TS: Μην αφήνεις την κυκλοθυμία σου να σε μπερδεύει και να χαώνει εντελώς. Μην αντιδράς παρορμητικά σε οικογενειακές εντάσεις που μπορεί να ξεσπάσουν μέσα στη μέρα. Μην ξεκινάς να φτιάχνεις σενάρια επιστημονικής φαντασίας τα οποία το μόνο που σου προσφέρουν είναι το να σε κουράζουν ψυχολογικά και χωρίς λόγο, εντάξει;